Chocolate não faz perguntas. Chocolate entende!

Que mulher nunca se pegou extremamente irritada naqueles dias, onde tudo parece dar errado e conspirar contra você?
Pois é, essa é a chamada TPM, que insiste em nos atormentar todos os meses!
Ficamos irritadas, inchadas, com a auto estima lá no chão e para ajudar as vezes sofremos com as cólicas ..

Parece que nesses dias só tem uma coisa que nos ajuda, o famoso CHOCOLATE!
Por algumas pessoas ele é considerado um vilão contra as mulheres nessa época do mês, pessoas chegam afirmar que ele piora todos os sintomas .. Mas o médicos endocrinologistas afirmam que o delicioso CHOCOLATE ajuda a melhorar os sintomas da TPM acionando áreas do cérebro associadas ao prazer! Ele também ajuda a melhorar sintomas como cansaço, falta de ânimo e tristeza. Ao consumir chocolate, há a liberação de serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar.

O CHOCOLATE pode ser utilizado para ajudar a amenizar os sintomas da TMP, mas nada em exagero! O mais recomendado é o amargo, que possui 70% de cacau.
Outros métodos podem ser utilizados para ajudar a combater essa inimiga, entre eles atividades físicas e dieta com pouco sal!

Enfim, é isso mulheres! Usem o CHOCOLATE à seu favor, mas sem exageros para depois não ter que se preocupar em perder aquelas gordurinhas indesejadas!

Espero que gostem ;)